昨日
昨日は妻の誕生日‼️
本当は花を買いたかったですが、、、
今度帰る時買って行こう‼️
1人での買い物は行かない為、ケーキを作ってみました😭
炊飯器で作れるケーキです‼️
砂糖は使ってないで作れる😂
でも、メレンゲ作る時は大変だった😅
右手、左手と代わり代わりにシャカシャカしてました👋
意外にすぐ完成‼️‼️
手作りってだけで美味しいく出来ました‼️
夜ご飯は妻のご希望のトンカツ🐖
これも作りました😄
最近は色々と料理しています‼️
初の揚げ物の挑戦‼️
一個焦がしてしまって、「失敗した」って思うと涙が出る、、、、、
失敗に弱くなったんだな〜って思う‼️
最近は受け入れて行こう‼️って思っています😭
妻は妊娠もしているのでできる範囲でやらせてもらってます😁
ケーキの完成品‼️
今日は何ご飯にしようかな‼️
夕方に近づくにつれ、夕飯を考えるようになった‼️
夕飯考えるのって大変なんだな〜😓
やらないとわからない😭
パパになるからできることを準備して行こう！！
お久しぶりです‼️
おはようございます。こんにちわ。こんばんわ。
ふくろうです。
だいぶ書かない時期が過ぎてしまいました、、、、
少しマイペースでやらせていただければと思います、、、
あれから折り紙がどうなったかというと、、、
無事完成することが出来ました！！
目とかは全然書いてないんですが、、、
わかりますかね？？
子供の頃から何回も見てたジブリです‼️
この折り紙、パーツを作るのが大変です(^^;;
組み立て自体は1時間、2時間くらいで終わりました（＾_＾）
組み立ては楽しかったです！！
当分はいいかな〜って感じなので、、、またいつか挑戦していきたいと思います（＾ω＾）
症状の方は、、、お家にいる時間が多いのでそんなに変わらないと思います(^^;;
外出は基本妻と一緒に行っています！
たまたまコンビニの中に1人でいた時があったんですが、、、
動悸が起きたくらいです‼️
治るのかな、、、、1人で外に出れるようにならなくてわ、、(^^;;
薬物療法をやりながら日々を過ごしていきます！！
また更新したいと思いますのでよろしくお願いします！！🙇🏻♂️
パーツの完成！
おはようございます。こんにちわ。こんばんわ。
ふくろうです！
やっと昨日の夜中にパーツが完成しました！！🎉
緑 → １６８枚
白 → ２３５枚
グレー → ５０７枚
グレーが多すぎて大変だった、、、（ ; ; ）
これから組み立てていきます！！
すでに組み立てを始めてるんですが、、
三回ほど組み立てては崩してを繰り返しています！！(⌒-⌒; )
ちょっと休憩です。
作り方はちなみにYouTubeを参考にさせていただいています！（＾ν＾）
完成までもう少し！
見ながらやっていきます！！
ドラマの中で感情をぶつけてるシーンになると涙が出ます、、
ドラマが見れない事がわかりました（−＿−；）
一度涙が出るとそこから不安定となり、情緒が不安定となります。
もうすぐ
おはようございます。こんにちは。こんばんわ。
ふくろうです。
作成日３日目となりました。
１日中パーツ作りをしています！！
経過なんですが、、、、
緑 → 残り ０枚
白 → 残り ０枚
グレー → 残り ３３５枚
１日中作っているので少しづつ早く作れることができています。
途中疲れて休んだりしていますが。
大体１日で３００枚作れています。
途中、なぜか涙がでて流しながら作っていました。
無意識に涙を我慢しちゃう時があるので、我慢しなくてもいいようになりたい。
最近思うのが人の感情に敏感になっている気がします。
それにやられて外出した所だと大変なのかもと折り紙をしながら考えています。
今日もAmazonプライム・ビデオを見てパーツを完成させていきます！！！
昨日から
おはようございます。こんにちは。ふくろうです。
受診からお家を出ていません。（笑）
ゴミ出しの時だけ外に出ました。
お家にいる時は落ち着いてきました。
一昨日くらいですが、お家で１人の時お風呂上りにふと、
「このままドアノブに手をかけて外に出かけたら」っと思ったら動悸・不安が出ました。
考えないでと思うのは難しいです。ふと考えてしまします。
まだ出る時は出るのですね。
いつ治るかな？？まず、１人で玄関から出るのが目標ですかね。
ここ数日はお家にいる時間が多いので昨日からブロック折り紙を始めました。
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とりあえず、３色買って作っています。
パーツ作成中です。
緑 → １６８枚 → 残り１００枚
白 → ２３５枚 → 残り２３５枚
グレー → ５０７枚 → 残り５０７枚
経過とともに書いていこうと思います。
読んでいただきありがとうございます。
3回目の受診
受診日の朝は緊張がいっぱいです。
前日は眠剤もなくなっていたので夜遅くに寝ました。
眠剤ってすごいです。
朝は最近動く気がしません。。ベットで横になっている時間が多いかもしれません。
妻が午前中のみのお仕事の為、ギリギリまで横になって時間になったら準備をしました。
病院は駅の近くなんで人が多い。
少し下を向いてしまえば不安軽減されました！！！
でも、人が多いので避けてくれる人もいるんですが、、、、避けてくれない人もいるので下を向きながらは難しいですよね。
病院の待合室は少なかったので安心しました。
待ってる途中声の大きいおじさんが受付のお姉さんにクレームのような感じで話しているのをみて少し動悸がでました。。。
関係ないんですがあの空気感がもう嫌です。。。
今回は傷病手当の書類を先生に書いて貰いました。
傷病手当の書類は書いてもらう受診日の前までしかもらえないみたいです。
初めて知りました。
取り合えず書いてもらい、また休むな書いてもらおうと思いました。
今回のお薬は、眠剤と不安を軽減させるお薬を貰い帰宅しました。
今日の収穫点。
・声の大きい人は怖い。威圧感で話す人も同様。
・傷病手当貰える期間は書いて貰う前日まで。。。
タイミングをみて貰いに行く必要がある。
・不安を軽減させるお薬にも強い・弱いがある。
雨の多い最近の手助け品。
カーテンレールに引っ掛けることもない為、この時期重宝しています。
ちょっと値段は張りますが、損はなかったです。
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